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Un investissement ? Vraiment ? Cela a plutôt un coût !


Mettre en place des actions pour sortir du burn out maternel a un coût, je dirais même des coûts :


– un coût en énergie :
  Il y a un effort de démarche à faire

– un coût en temps : Il faut y consacrer du temps tous les jours, toutes les semaines pendant plusieurs mois parfois

– un coût en argent. : Payer pour une ou plusieurs consultations, pour les déplacements, pour faire garder les enfants parfois le temps de se rendre aux consultations. Il y a souvent besoin de plusieurs intervenants : médecin, psychologue, coach, naturopathe, praticien de santé alternative, sophrologue, professeur de yoga…

 

Percevoir cela comme une somme de coût est une façon de voir.

Elle est peu attirante et semble surtout très contraignante. C’est pourquoi je vous propose de regarder autrement.

Avez-vous calculé ce que vous coûte en perte de revenus, en dépenses diverses, le fait d’être en burn out ?

Vos heures d’arrêt de travail ?

Vos heures à perdre votre créativité ?

Vos heures à être en colère ?

Vos dépenses « pour combler un vide » ?


Entamer un travail personnel pour sortir du burn out maternel est un choix pour l’avenir :

pour votre avenir personnel : vous allez apprendre à mieux vous connaitre

pour celui de votre couple : vous allez retrouver le plaisir d’être à deux 

pour vos enfants : vous serez plus épanouis, plus confiants pour les aider à grandir

 

C’est ainsi que j’ai rapidement choisi de voir les choses : c’est un investissement.


Investissez en vous parce que vous le valez bien !