Consultations
Marie-Christine EUSTACHE vous accompagne en consultations par téléphone ou visio conférence.
Un rendez-vous dure environ 45 ou 90 minutes.
Vous pouvez accéder au planning ici
Le rendez-vous sera validé une fois le règlement fait par ce lien :
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MODULES
3 rendez-vous d’1h30 pour travailler un thème précis. Voici quelques exemples :
Attitude positive
Vous en avez assez de broyer du noir, ça vous mine d’être pessimiste et vous ne savez pas comment faire. Apprenez à voir le positif, tous les petits bonheur et les petits bien être qui jalonnent votre quotidien. Pour chaque chose que vous voyez négativement en état de burn out maternel, vous allez apprendre à voir le côté positif.
Besoins – colère
Vous explosez de colère régulièrement et ça vous agace, vous ne vous reconnaissez plus ainsi. C’est courant en état de burn out maternel. Découvrez quels sont vos besoins, comment les accepter, y répondre. Étudiez les manières possibles de diminuer ou modifier l’expression de la colère.
Apprendre à demander
Vous n’osez pas demander ? Vous ne savez pas comment le faire ? Vous avez de la difficulté à obtenir ce que vous voulez ? En cas de burn out maternel c’est fréquent. C’est l’occasion de regarder votre manière de procéder et de découvrir des astuces, des clés qui vous permettront d’ouvrir la porte à ce que vous souhaitez recevoir.
Organisation au quotidien – gestion du temps.
Vous êtes débordée ? la maison croule sous le bazar ? Vous n’arrivez plus à tout faire ? Vous courrez après le temps ? Faites le point de ce qui vous convient, ne vous convient pas. Vous allez mettre à jour ce qui peut être amélioré, délégué, supprimé dans votre quotidien et comment le faire concrètement.
Les tarifs par module (3 rendez-vous d’1h30) : 397 €
Réservez dès maintenant en cliquant sur ce lien coloré
ATELIERS – FORMATIONS
Ces ateliers sont des temps actifs pour les participant(s). Les thèmes sont les mêmes que ceux abordés dans les modules.
Il y a un temps, plutôt court, de découverte des outils afin de laisser le plus de place à la pratique.
Ces ateliers peuvent être organisés à votre domicile avec des parents que vous connaissez.
Des dates pourront être proposées également dans une salle sur le secteur de Ste Luce sur Loire. Elles seront indiquées dans les actualités.
