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Définition du Burn-out maternel

Définition du Burn-out maternel

Pour vous faire une définition du burn out maternel qui soit simple,  je prends comme référence la classification qu'a fait Violaine Guéritault dans son livre "le burn out maternel, la fatigue physique et émotionnelle des mères" (1). Vous avez des liens vers les...

L’effondrement du métabolisme.

L’effondrement du métabolisme.

Lorsque l'on fait un burn out qu'elle qu'en soit la raison, la personne touchée vit l'effondrement du métabolisme, du fonctionnement des organes. Ces derniers n'ont plus d'énergie, n'ont plus la faculté de fonctionner de façon optimum. Le corps humain est une...

Les conséquences de l’épuisement qui dure

Les conséquences de l’épuisement qui dure

Que se passe-t-il lorsque l'épuisement dure ? Les conséquences de l'épuisement sur l'organisme peuvent être lourdes. L’épuisement peut être de trois sortes : Physique, je dirais même physiologique sur l'organisme Émotionnel Mental   L’épuisement c’est une fatigue...

Le burn out amoureux

Le burn out amoureux

Le burn out amoureux précède le burn out maternel   Je vous en ai parlé lors du live facebook du 29 août 2017. Il arrive très fréquemment qu’avant de vivre un burn out maternel (ou paternel) le couple vive un burn out amoureux. Encore un autre type de burn out ?...

Un papa épuisé mais plein d’humour

Un papa épuisé mais plein d’humour

Je vous présente Simon Moine, Un papa épuisé mais plein d'humour. Il vit au Québec. Heureux papa de 3 enfants (dont deux "clones" comme il les appelle), il raconte son histoire, ses galères, son épuisement (1er stade du burn out) avec beaucoup d'humour. Extrait  du...

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Le burn out amoureux : L’arbre qui cache la forêt

Le burn out amoureux : L’arbre qui cache la forêt

Derrière le burn out maternel, il peut y avoir d'autres problématiques. Le phénomène de l'épuisement est complexe. Il est la concordance de fatigue physiologique, émotionnelle, morale. Les stress ajoutés les uns aux autres ne laissent plus de temps à l'organisme et au...

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Maman à bout de souffle : témoignage

Maman à bout de souffle : témoignage

Maman à bout de souffle Voici l'histoire d'une maman qui était à bout de souffle. Il y a 18 ans, je mettais au monde une belle petite fille. La vie avec elle a été rapidement compliquée : beaucoup de pleurs, refus de dormir dans un lit seule, elle s'endormait...

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Le burn out maternel, une crise de projet.

Le burn out maternel, une crise de projet.

Je préviens d'emblée que ceci est ma vision personnelle du burn out maternel. Il peut y en avoir d'autres bien entendu. Vision positive et personnelle du burn out maternel C'est une manière très positive de voir les choses et qui peut ouvrir à un bel avenir pour les...

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Y a-t-il une vie après le burn out maternel ?

Y a-t-il une vie après le burn out maternel ?

Avant le burn out maternel, chacune vit sa vie, entrainée par le rythme du quotidien, avec une sensation de bien être. La rencontre avec un amoureux, la recherche ou la construction d’un lieu de vie commun, l’envie d’avoir des enfants, tout cela s’enchaine de manière...

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Le burn out maternel, une belle expérience

Le burn out maternel, une belle expérience

Le burn out maternel, quand on y est, au plus creux de la vague, celle où l’on « craque », est un moment douloureux, difficile c’est un fait ; impression de devenir folle, d’être incomprise, d’être seule à être touchée, sentiments d’être brisée, effondrée, épuisée et...

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Comment faire avec un BABI ?

Comment faire avec un BABI ?

BABI  Bébé Aux Besoins Intenses qui devient en grandissant un Enfant Aux Besoins Intenses (EABI) Ce sont des bébés qui rendent la vie des parents épuisante. Ils dorment peu, pleurent beaucoup, on ne peut pas les poser, ils sont en mode "pot de glue" H24. Oui, pour les...

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“Ne vous inquiétez pas, ça va passer”

“Ne vous inquiétez pas, ça va passer”

"Ne vous inquiétez pas, ça va passer" C'est une phrase que vous avez peut être entendu ou lu sur un forum en exposant votre problématique de maman épuisée avec un bébé. Rester ainsi peu mener à l'épuisement maternel. Vous pourrez passer plusieurs semaines, plusieurs...

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Communication et organisation

Communication et organisation

Pour éviter le surmenage maternel En état de burn out maternel, de surmenage maternel, le cerveau fonctionne souvent très très vite. Les paroles échangées ne sont pas toujours écoutées entièrement et avec attention. Un événement vécu est interprété, extrapolé, il...

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Sortir des interprétations

Sortir des interprétations

Pour sortir du burn out, il est nécessaire de mettre fin aux interprétations. Une interprétation est l'action d'attribuer à un fait, un sens symbolique, un ressenti, une émotion même un jugement. Deux personnes différentes pourront avoir une interprétation totalement...

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