BABI Bébé Aux Besoins Intenses qui devient en grandissant un Enfant Aux Besoins Intenses (EABI) Ce sont des bébés qui rendent la vie des parents épuisante. Ils dorment peu, pleurent beaucoup, on ne peut pas les poser, ils sont en mode « pot de glue » H24. Oui, pour les parents c’est épuisant. Les nuits sont courtes, …
« Ne vous inquiétez pas, ça va passer » C’est une phrase que vous avez peut être entendu ou lu sur un forum en exposant votre problématique de maman épuisée avec un bébé. Rester ainsi peu mener à l’épuisement maternel. Vous pourrez passer plusieurs semaines, plusieurs mois à vous sentir fatiguée, stressée. Vous êtes en état de …
Pour éviter le surmenage maternel En état de burn out maternel, de surmenage maternel, le cerveau fonctionne souvent très très vite. Les paroles échangées ne sont pas toujours écoutées entièrement et avec attention. Un événement vécu est interprété, extrapolé, il devient source d’incompréhension, de conflit, de discorde, de colère. Et ceci au quotidien, et même …
[et_pb_section bb_built= »1″ admin_label= »section »][et_pb_row admin_label= »row »][et_pb_column type= »4_4″][et_pb_text admin_label= »Texte » background_layout= »light » text_orientation= »left » use_border_color= »off » border_color= »#ffffff » border_style= »solid »] Pour sortir du burn out, il est nécessaire de mettre fin aux interprétations. Une interprétation est l’action d’attribuer à un fait, un sens symbolique, un ressenti, une émotion même un jugement. Deux personnes différentes pourront avoir une interprétation totalement opposée d’un même fait. Par …
La programmation intérieure c’est ce qui nous permet de savoir naturellement quoi faire. 15 juin 2017 Aller d’une ville A à une ville B sans itinéraire, est-ce possible ? Avoir un corps musclé sans exercice précis, pourriez vous le faire ? Pensez-vous pouvoir apprendre une langue étrangère sans pratique régulière ? Faire tomber les croyances …
Où est passé notre programmation intérieure ? Lire la suite »
Comme vous avez pu le lire dans l’article « sortir du burn out maternel« , vous aurez besoin de faire appel à plusieurs intervenants pour vous aider. Chaque intervenant pouvant généralement agir sur 1 point précis, peut être 2. Définir vos besoins Cette étape n’est pas toujours aisée. C’est pour cela que je reçois régulièrement en consultation …
Et pour m’aider à sortir du burn out maternel ? Lire la suite »
