Faire la distinction pour mieux comprendre L’épuisement du couple et l’épuisement parental, vous allez peut-être me dire « C’est la même chose ! ». Non, car il y a deux types de relations différentes entre les deux personnes. Ces deux types de relations ont bien souvent fondu l’un avec l’autre ne laissant plus de différence. D’ailleurs …
L’épuisement du couple et l’épuisement parental sont liés. Lire la suite »
La fatigue est très présente chez les femmes en burn out maternel. Il y a trois grands types de fatigue : – physique – morale – émotionnelle La fatigue physique, physiologique La fatigue physique provient souvent d’une accumulation d’épreuves qui ont sollicité le corps. Les grossesses, les accouchements, les nuits sans sommeil et tous les …
Les 3 grands types de fatigue du burn out maternel Lire la suite »
La réalité du burn out parental est un sujet qui commence à intéresser sérieusement les journalistes. Ils écrivent de plus en plus souvent des articles sur ce thème. Ils souhaitent des témoignages de parents en état d’épuisement. Ils cherche à savoir quoi faire pour éviter d’y plonger. Les journalistes veulent connaitre ce qu’il est nécessaire …
3 choses à savoir sur la réalité du burn out parental Lire la suite »
Le burn out maternel Ce terme est de plus en plus utilisé, connu du grand public. Pourtant peu de personnes savent réellement ce qu’il signifie concrètement. Marie-Christine Eustache raconte son parcours, son histoire. Depuis son enfance, sa vie de jeune mariée et de jeune maman, sa période de maternage à temps plein, sa première lente …
Le Burn-out maternel, comment j’en suis sortie Lire la suite »
Le burn out maternel est un processus en 3 étapes, 3 stades avec des états différents.
Selon une étude de l’association MamanTravail, 63% des femmes qui travaillent sont épuisées. (1) (Aucun chiffre trouvé sur l’état d’épuisement des mères au foyer sans activité professionnelle) L’épuisement est le premier stade du burn out maternel, de quoi s’agit-il ? Voici la définition du dictionnaire (2) : Action d’épuiser, de mettre à sec, de stériliser, …
1er stade du Burn-out maternel – L’épuisement Lire la suite »
La distanciation, le détachement, de manière inconsciente bien évidement. C’est le deuxième stade du burn out maternel. Cette phase arrive lorsque la fatigue, l’épuisement n’ont pas été traités. Définition du dictionnaire Distanciation : Fait de créer une distance entre soi et la réalité (1) Détachement : désigne une disposition ou un état idéal dans lequel …
2e stade du Burn-out maternel – La distanciation Lire la suite »
Le reniement arrive quand l’épuisement et la distanciation n’ont pas été traité. Cela fait probablement plusieurs mois voir quelques années que la descente a commencé. Définition du dictionnaire : Reniement : action de renier, désaveu. renier : ne plus reconnaitre quelque chose comme sien. Quelques exemples pour vous aider à repérer l’état de reniement. Mis …
3e stade du Burn-out maternel – Le Reniement Lire la suite »
